生活習慣病

高血圧とは、その名の通り、血圧が異常に高く維持されている状態のことを言います。
正常な血圧は、最高血圧が130以下、最低血圧が85以下です。

高血圧とは、最高血圧が140以上、最低血圧が90以上の場合を指します。
高血圧であっても自覚症状はありませんので、健康診断などでわかるケースがほとんどです。
血圧が高いと虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などを発症する可能性が高くなります。

高血圧はほとんど自覚症状がないため、米国ではサイレントキラーと呼ばれています。
ただ、一過性の自覚症状としては、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸、息切れなどを感じることがありますので、体に不調を感じた場合はできる限り早く検査を受けてください。

高血圧の原因は様々なケースが考えられますが、主には遺伝や偏った食事、肥満、運動不足等の生活習慣が原因である場合が多く、血管は年齢を重ねるごとに老化するため、高齢者は高血圧になりやすいのです。
さらに食生活に置いて塩分の過度の摂取、肥満、過労やストレスが重なると高血圧のリスクが高くなることがわかっています。

高血圧の治療法としては、食生活の改善、運動療法を基礎に、降圧薬による投与によって治療を行いますが、お薬で血圧を下げても生活習慣自体を改善しなければ、根本的な治療にはなりません。
当院では、根本的な生活習慣の改善についてもできる限りアドバイスを行っておりますので、まずはご相談にお越しください。